Kilos Mortales” de H&H Discovery es un programa de televisión con formato de reality show y protagonizado por personas que tienen problemas de obesidad.

La técnica del Dr. Nowzaradan para bajar de peso es seguir un estricto plan de dieta de 1,200 calorías al día. Este estricto plan de alimentación es una combinación de dieta baja en grasa, baja en carbohidratos y alta en proteínas.

Gracias a su serie de reality, el resultado de este tipo de dieta a corto plazo suele ser sumamente efectiva.

En el libro se detalla información muy importante y las 2 opciones de dietas milagrosas con resultados sorprendentes. Si se sigue estrictamente la dieta se puede bajar  hasta 25 Kilos (55 Libras) al mes. 

ALGUNOS RESULTADOS

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